magdalenita

Läser lite överallt om hur det bästa för att gå ner i vikt är att promenera så nu tänkte jag testa det fram till jul. En promenad per dag och gym tre dagar i veckan. Vad tror ni omdet? Jag var så duktig när jag tillbaka från Sverige men de senaste veckorna har varit hemska. På varje kongress dukar de fram croissanter och sötsaker till frukost, sedan allt möjligt till lunch. Helst servarat på en brödskiva. Sedan croissanter på eftermiddagen igen. Jag måste sluta annars kommer jag att gå upp allt jag gick ner och det tänker jag inte tillåta. Så nu promenader var dag, plus gym såklart. Ikväll var jag ute i en sådär 50 min, det borde väl räcka per dag..